Tepová frekvence (puls): Proč ji sledovat a jak ji měřit?
Puls je ukazatelem srdečního rytmu a vyjadřuje počet úderů (srdečních stahů) za minutu. Tento významný ukazatel známý též jako srdeční či tepová frekvence nabývá za různých okolností rozdílných hodnot, a proto je pro nás cenným navigátorem v oblasti kardiovaskulárního zdraví. V tomto článku najdete odpovědi na otázky: proč je puls důležitý, jak si přesně si